Un nou val de tendință de fitness este preluarea în 2017 și implică unele dintre cele mai bine prezentate sali de box din lume.
La fel cum Australia are F45 pentru antrenamente scurte și de intensitate ridicată, Poms transformă sportul tradițional de box într-un program de antrenament bine ambalat pentru timpul sărac. Cel mai recent să se alăture gimnaziului elegant BXR din Londra, care rivalizează aproape orice fel de bachelor, este sala de box de 12 × 3.
Ideea din spatele lui 12 × 3 este destul de simplă: un teren de antrenament de tip boutique, dedicat furnizării unei duzini de runde de trei minute lungi pentru participanți, pentru a-și îmbunătăți rezistența, viteza și munca la picioare. Cursurile sunt concepute pentru a fi compacte, atât cu antrenori individuali, cât și cu unu la patru, cu vagoane profesioniste de box.
Mai important, deși 12 × 3 emană o estetică masculină care ar pune rușinea apartamentului tău și a cactusului. Gândiți-vă la pardoseli din beton, pardoseli albe și pardoseli din lemn, pentru a evoca toate apelurile industriale importante.
Nu mai mult de luptător? Încercați sala de sport exclusiv dedicată tocilarilor și geeks în schimb.
[prin Wallpaper]