Verifica-te inainte sa te distrugi
Tânărul Bob Marley a spus odată cu bucurie: "Soarele strălucește, vremea este dulce. Te face să-ți muți picioarele tale de dans.
În mod ironic, bastardul sărac sa întâlnit în cele din urmă cu producătorul său sub formă de melanom la vârsta de 36 de ani. Și aici se află o problemă mai mare în rândul bărbaților: majoritatea dintre noi sunt fie neștiutori, fie doar mulțumiți când vine vorba de o protecție adecvată a pielii în timpul verii - contează mai mult.
Pe langa riscul evident de cancer de piele, urmarind ca "o piele sanatoasa stralucitoare" poate arunca si cateva bile curbe sub forma de patch-uri intunecate, piele uleioasa, riduri si pete inestetice incalzite - lucrurile cosmetice care va vor aduce numele Leatherface. Este un preț mare să plătiți pentru puțină culoare în câteva luni.
Iată cele mai simple căi de a vă îngriji pielea în această vară.
Nu utilizați o bară de săpun
Am luat. Ați auzit miturile despre căderea săpunului. Nu înseamnă că trebuie să țineți chestia pentru viața dragă și să o utilizați cu orice ocazie.
Îngrijirea pielii pentru bărbați a evoluat de la circulația barului umil de săpun între corp și față. De fapt, majoritatea tipilor nu s-ar putea să știe că săpunul standard dăunează pielea prin îndepărtarea stratului protector de pe ea, facilitând astfel iritarea și uscarea pielii.
Utilizați spalarea feței și a corpului
Bărbații tind să transpire mai mult în lunile mai calde și acest lucru duce la o creștere a uleiului și a murdăriei de pe suprafața pielii. Dacă aceste particule de murdărie se înfundă în pori, va exista o creștere a focarelor și a acneei.
Slathering un strat de protectie solara, de asemenea, nu ajuta in ceea ce priveste prevenirea acestui strat gras si murdar de piele. Soluția este simplă - utilizați o spălare a corpului sau a feței pentru a scăpa de toate uleiurile și murdăria care s-au acumulat pe tot parcursul zilei. Aceasta înseamnă înainte de a ieși în soare și după.
Vedeți cele mai bune 10 produse pentru îngrijirea pielii pentru bărbați sau consultați produsele ușor accesibile cum ar fi KLIM.
Moșteniți o rutină ușoară
Nu putem stresa destul de rutina in timpul verii, deoarece acest lucru va va asigura ca nu va mai prajiti pe pietre prelungite in soare. S-ar putea să fi făcut primul pas în jos, dar fără un plan de rezervă, vătămările grave ale soarelui sunt încă foarte posibile.
Trei intervale de timp cheie trebuie urmate:
Dimineata: incepeti cu un produs de curatare decent, care va curata celulele moarte ale pielii in timp ce va purifica pielea fara ao indeparta. Încearcă curățarea glicolică a pielii de dinți a lui Jack Black, înainte de a aplica hidratantul pe bază de Dermalogica, Pure Light SPF30, dovedit de Dermalogica. Acest lucru vă va proteja pielea de UV-uri dăunătoare atunci când nu vă aflați în apă.
Dupa-amiaza: daca ai cinci minute, e timpul sa reaplicati si sa reinnoiti inainte de a prinde acea ultima perioada a soarelui. Ștergeți-vă pielea cu un toner de curățare, care este destul de accesibil. O sticla buna de Cetaphil te va returna nu mai mult de 20 de dolari. Odată clătită, reaplicați crema de hidratare menționată mai sus.
Seara: aceasta este încheierea zilei și, de asemenea, cea mai importantă. Creșterea murdăriei și a uleiului înseamnă că veți avea nevoie să curățați și să exfoliați (este mai rapid și mai ușor decât credeți) pentru a elimina celulele moarte ale pielii pentru a promova o nouă creștere a pielii. Începeți-l cu o loțiune hidratantă sau mai bine, dar obțineți unul de două ori într-unul ca Paula's Choice Lotion Exfoliant.
Uite bine, nu gras
Reglarea producției de ulei de piele, mai ales pe față, va face un drum lung în combaterea aspectului disperat de ulei transpirat. Cheia este sa alegeti o lotiune usor de absorbtie rapida, fara ulei, care sa ofere aceeasi protectie fara a face sa aratati in direct,.
Consultați Ghidul nostru de îngrijire pentru diferite tipuri de piele.
Aplicare cu protecție solară
Intră în soarele deschis cu puțină acțiune de apă? Veți avea nevoie de protecție solară pentru asta. Tot ce este nevoie este de 15 minute pentru ca soarele să vă prăjiți fundul, provocând deteriorarea corespunzătoare a pielii. Te ascultăm, totuși - arsurile solare dispar după o săptămână sau două, bine?
Într-adevăr, dar va reveni mai târziu pe pista sub formă de pigmentare neatractivă, îmbătrânire prematură și ați ghicit-o, risc de cancer. Mergi întotdeauna pentru un sunblock cu un grad ridicat de protecție SPF și aplicați din nou la fiecare două ore. Fiind în apă și transpirație se va asigura că protecția solară tinde să curgă de pe corp mai repede.
Câteva sfaturi:
- Nu neglija buzele, deoarece acestea pot arde prea lăsând pielea crăpată și dureroasă. Utilizați balsamul pentru buze pentru terapia intensă a lui Jack Black.
- Îndepărtați protecția solară timp de 20 de minute înainte de a sări în mare.
- Nu neglijați părți ale corpului, cum ar fi picioarele, părul și mijlocul spatelui, adesea dificil de atins.
Remedii pentru arsuri solare
Din păcate, v-am ajuns prea târziu, iar daunele solare au fost deja făcute. Păstrați-vă pantalonii. Consultați ghidul nostru cuprinzător despre cum să tratăți arsurile solare atunci când sunteți un om (în mod obișnuit unul leneș).