Nu te opri în calea unui bărbat și a lui
Iadul nu are nici o furie ca o femeie (sau om) care este foame. Chiar și persoana cea mai docilă se poate prinde când este înfometați, gata să-l omoare pe Hulk pe oricine dintre ele și la masa lor următoare. Fenomenul este atât de bine cunoscut încât are chiar și un nume: hangie.
Dar în timp ce internetul îi place cuvântul și este oficial acceptat în dicționar, există o bază științifică pentru hangar?
Se pare că există și cercetarea care a confirmat că este puțin cam ciudat de standardele științifice tradiționale.
Potrivit experților, scăderea zahărului din sânge este vinovăția din spatele tuturor crizelor de hamsteri. Când scade nivelul glucozei din sânge, devine dificilă concentrarea și reglarea temperamentului, făcându-vă mai iritabil. De asemenea, declanșează eliberarea hormonilor legați de stres, cum ar fi cortizolul și adrenalina, precum și o substanță chimică numită neuropeptidă Y, care sa dovedit a face ca oamenii să se comporte mai agresiv. Adăugați-le împreună și aveți o rețetă puternică pentru furia alimentată de foame.
Acum, acolo unde lucrurile devin ciudate: știm că nivelurile scăzute de glucoză sunt de vină pentru sentimentele hangie din cauza unui experiment care implică cupluri căsătorite și păpuși voodoo. Da, păpuși voodoo.
Studiul a cerut soților să adere pe pini în păpuși voodoo care îi reprezentau pe cei dragi, pentru a indica cât de furioși au simțit față de ei. Participanții au concurat apoi împotriva partenerilor lor într-un joc în care câștigătorul ar putea să facă un zgomot puternic prin căștile pierdute. Cercetatorii au urmarit nivelurile de zahar din sange ale participantilor.
Ei au descoperit ca atunci cand oamenii au avut un nivel scazut al glucozei in sange, au blocat mai multi pini in papusi si i-au supus pe sotii lor unor explozii mai puternice si mai lungi ale zgomotului neplacut. Cuierul și-a schimbat comportamentul, chiar și față de cei pe care îi iubesc cel mai mult.
Deci, data viitoare când acel sentiment răutăcios se lovește și nu există nici o păpușă de voodoo, ce este un bărbat harnic de făcut? Mănâncă, desigur, dar nu toate mâncarea este creată egală.
Zahărul provoacă rapid o creștere a glicemiei, dar va fi urmată de un accident. Alimente bogate în nutrienți care conțin grăsimi și proteine reprezintă un pariu mai bun - acestea vă vor încetini digestia și vă vor menține mai mult timp în timp, stabilizând în același timp zahărul din sânge pe termen lung. Încercați: brânză și biscuiți, unt de arahide și banane, humus, nuci, avocado, ouă, iaurt grecesc sau brânză de vaci.
LEGATE DE: 10 alimente pe care le credeți că sunt sănătoase, dar nu sunt