În Memento, Leonard Guy Pierce se bazează pe un sistem complicat de Polaroizi și tatuaje pentru a face față amneziei anterografice. Benedict Cumberbatch, Sherlock Holmes, preferă tehnica palatului minții să organizeze vastul său depozit de cunoștințe. Moonwalking cu Einstein explorează multe alte metode de formare a memoriei susținute de sportivii mentali de top din lume ".
Dar, potrivit unui studiu recent realizat în Canada, un truc de memorie extrem de eficient nu poate necesita nici inteligența lui Sherlock, nici neînfricarea lui Leonard în fața acelor. Este la fel de simplu ca să vă vorbiți cu voce tare.
Memento
Cercetătorii de la Universitatea din Waterloo au cerut 75 de studenți să spună 160 de cuvinte cu voce tare și le-au înregistrat făcând-o. Două săptămâni mai târziu, elevii s-au întors la laborator și au studiat jumătate din cuvintele pe care le-au întâlnit mai devreme în pregătirea pentru un test de memorie. Ei au fost instruiți să revizuiască folosind patru strategii diferite: să le citească cuvintele în tăcere, să asculte o înregistrare a altcuiva care recita cuvintele, să asculte înregistrarea de la sine spunând cuvintele și citind cuvintele cu voce tare.
După efectuarea testului de recunoaștere, o singură metodă de revizuire a urcat în vârful haldei: citirea cu voce tare.
În medie, citirea cu voce tare a condus la 77% din răspunsurile corecte. Cea de-a doua metodă cea mai eficientă de examinare a fost ascultarea unei înregistrări în propria voce, urmată de ascultarea unei înregistrări în vocea altcuiva.
Cercetătorii consideră că avantajul de a citi cu voce tare vine atât din actul de lectură, cât și din experiența audiției. Acestea se transformă într-un fenomen denumit "efectul de producție". Efectul de producție oferă memorie o margine prin combinarea procesării motorului (ceea ce îl face un proces mai activ) cu prelucrarea vizuală din citire (ceea ce poate duce la învățarea mai profundă, mai degrabă decât la simpla ascultare superficială), făcându-i o experiență auto-referențială (ceea ce face informațiile mai importante de când ați spus-o singură).
Combinați toți cei trei factori și aveți rețeta pentru o memorie demnă de un detectiv extraordinar, Dr. House sau Dumbo.
LEGATE DE: Oamenii de stiinta dezvaluie sampania de baut ar putea imbunatati memoria