Numărul de semn 11
Dezvoltarea personală este obsedată de motivație. Guru-ii de Internet sunt plini de sfaturi despre cum să-l păstrați, cum să-l păstrați și cum să-l utilizați pentru a crea un stil de viață perfect pentru a vă inspira zerourile de adepți ai blogului.
Dar aici este adevărul despre motivație: nu este suficient. Dacă luați un idiot și îl motivați, tot ce aveți este un idiot motivat - un combo mortal care câștigă Premiile Darwin și biroul politic american, dar nu este bun pentru altceva.
Nu este suficient să fii motivat dacă te miști în direcția greșită. GPS-ul dvs. intern trebuie să intre în joc, să schițeze steagurile roșii și să anunțe în vocea sa robo-accentuată că sunteți pe un curs incorect.
Și slujba ta? Treaba ta este să asculți. Treaba ta este să te întrebi dacă ești cel mai rău pe care dorești să-l crezi că ești sau care ar fi fost în realitate. Treaba voastră este să vă verificați înainte de epava ta. Iată zece semne că este timpul.
Esti concentrat pe ceea ce se simte bine, nu este corect
Părți, înțepături, bilete Netflix, călătorii spontane la Vegas ... suntem înconjurați de junk food spiritual și este prea ușor să ajungem la o altă gustare dulce, în loc să ne hrănim cu chestii care contează. Plăcerea este grozavă, dar este ușor de obținut și ușor de pierdut. Nu este o valoare pentru a-ți construi viața. Dacă sunteți dedicat bucuriilor care durează doar până când creditele se rostogolesc sau mahmureanul intră, vă stabiliți pentru o dezamăgire constantă. Învățați să lucrați spre obiective mai bune, pe termen lung și pentru plăcere va fi un produs secundar natural.
Vă ignorați semnele proprii
Trăim într-o epocă care glorifică agitația. Ceea ce a fost odată o simplă sărbătoare de a lucra din greu pentru a-ți atinge ambițiile a devenit aproape cult în fanatismul său. Acum nu ești destul de greu, dacă nu stai pe o cafea și un shake de proteine împotriva bulletului, iar agitațiile tale laterale au agitații laterale. Ai uitat complet cum este să ai încredere în intestinul tău și să fii în legătură cu corpul tău. Forțați-vă să faceți check-in, să faceți bilanț și să acționați în consecință. Așteptați când sunteți obosiți, mâncați când vă e foame, întindeți când sunteți înțepați, respirați când vă simțiți anxios, ieșiți afară când sunteți neliniștiți. "Auto-îngrijirea" nu este doar un cuvânt la modă în revistele de sănătate pentru femei; este esențial dacă doriți să evitați epuizarea.
Ești întotdeauna Victima
Victima este atât de caldă acum. Vom transmite rapid responsabilitatea pentru rezolvarea problemelor noastre și pentru a plânge nedreptate la cele mai mici infracțiuni (și, în acest sens, atenție la victimele reale). Ne place să ne simțim ofensați sau slăbiți, pentru că este un nivel natural ridicat. Regretul moral auto-drept este o dracu de drog. Dacă jucați în mod constant jocurile "De ce eu?" Și "Nu este problema mea!", V-ați predat controlul asupra propriei dvs. vieți. Nimic nu se va schimba. Nimic nu se va îmbunătăți. Veți continua să căutați mai multe dovezi ale propriei dvs. victime, atât de atașată suferinței dvs., încât ar fi putut fi foarte bine lipită. Verificarea realității: sunteți responsabil pentru propria viață. Cu cât alegeți mai mult să acceptați această responsabilitate, cu atât mai multă putere trebuie să faceți și să fiți ceea ce doriți.
Toți cei din jurul tău suferă
Ați auzit spunând că sunteți media celor cinci persoane cu care vă petreceți cel mai mult timp. Deci, dacă toată lumea din jurul tău e de rahat, bine ... faci matematica. Aveți nevoie de oameni - prieteni, familie, mentori, parteneri, bromanți - care vă vor provoca, vă vor inspira și vă vor face mai buni, nu fratele care vă încurajează să vă jucați rândul al nouăsprezecelea de bere pong la rând. Critica cercului tău social poate suna nemilos, dar nu prea e în joc. Dacă cineva scade mediile, trebuie să meargă pentru a putea crește.
Gândiți-vă la bani este soluția
Banii sunt un mijloc, nu un scop. Cercetările arată că, odată ce nevoile dvs. fizice de bază (alimente, adăpost etc.) sunt îndeplinite, corelația dintre fericire și succesul material se apropie repede de zero. Cu toate acestea, nenumărați oameni se mai ucid la muncă, înregistrează în weekend și ore suplimentare pentru dolari suplimentari care nu vor face nimic pentru a-și îmbunătăți în mod semnificativ viața. Pentru unii, banii devin o valoare prioritizată mai presus de toate celelalte - mai presus de compasiune, mai presus de onestitate, de deasupra umilinței, deasupra respectului de sine. Avem un cuvânt pentru acești oameni: gunoaie.
Nu vă faceți timp pentru ce contează
Toată ziua, în fiecare zi, faceți alegeri. Alegi la ce să-ți dai timpul și atenția (chiar și atunci când nu este conștient), și în acest sens, îți definesc valorile. Gândiți-vă la aceasta ca la un mod nonverbal de a anunța ceea ce vă interesează lumea. Un tip care merge dimineața la sala de gimnastică nu întârzie niciodată la birou, îi cheamă părinții în fiecare weekend și are cel puțin o noapte de întâlnire cu prietena lui în fiecare săptămână, făcând valori clare: sănătatea, cariera, familia, o relație. Acestea sunt chestiuni importante. Un muncitor, un băiat alcoolic (aproape orice "om") își anunță de asemenea valorile - valori greoaie care, cu toate probabilitățile, nu adaugă nimic vieții sale și nu iau lucruri importante.
Vocea voastră interioară este un dick
Unii îi spun un monolog interior. Alții văd un înger și un diavol sărind pe umerii lor. Cu toate acestea, alegeți să o încadrați, cu toții avem. Această voce interioară oferă comentarii constante despre viața ta, spunându-ți ce crezi, ce simți și ce înseamnă totul. Problemele apar atunci când vocea interioară devine un critic interior. Dintr-o dată tot ceea ce spune este negativ - nu ești suficient de bun pentru ea, nu merităm această promovare, nu vei economisi suficient pentru a te pensiona. Toată vocea voastră interioară vede obstacolele și motivele de a nu încerca. Este greșit - dacă nu alegeți să-i permiteți să aibă dreptate.
Esti obsedat de numere
Numerele sunt excelente pentru măsurarea unui proiect de construcție sau a pantalonilor noului costum personalizat. Cu toate acestea, ele nu sunt bune pentru a măsura valoarea unei vieți. Nu există scoruri cu greutatea dvs. pe o scară, numărul de femei cu care ați dormit, câte împingere cu o singură armă puteți face sau cantitatea de tequila pe care o puteți consuma înainte de a trece într-o piscină cu propriul dvs. voma. Când ați devenit omul care îi pasă mai mult de modul în care arată statisticile sale pe hârtie decât ceea ce face de fapt (sau care este rezultatul), este timpul pentru o reevaluare serioasă.
Niciodată nu te-ai ghici pe tine însuți
"Stați așa", spuneți, "am crezut că încrederea a fost un lucru bun". Într-adevăr, este, dar ca un Scotch unic de malț unic, încrederea este cea mai bună în doze mai mici. Este menit să fie sorbit și savârat, să nu fie slogat înapoi cu abandon. Un om prea confident nu se întreabă niciodată despre alegerile lui și, prin urmare, nu are cum să știe dacă e pe calea cea bună. În al doilea rând, ghicitul înseamnă că sunteți grijuliu și conștient de sine și că sunteți dispus să vă îndreptați un drum greoi care duce undeva mai bine în loc să vă lipiți de drumul confortabil, familiar, direct spre mediocritate.
Nimic nu se schimba
Orele fericite devin în mod regulat serii întregi fericite. Jocul tău de gimnastică selfie este mai puternic decât jocul tău de sala propriu. Cea mai lungă relație din amintirile recente a fost o stea de o noapte, care a dormit. Pe măsură ce prietenii tăi evoluează și intră în noi etape ale vieții lor, rămâi exact acolo unde ai fost întotdeauna - trăiești în continuare fanteziile tale de frate băiat, abia acum cu mai mult venit disponibil. Ați făcut puține progrese, și aici este adevărul rece și greu despre motivul: sunteți speriat. Te temi de viitor și deci ai decis să o joci în siguranță. Viitorul nu poate fi înfricoșător dacă nu ajungi niciodată acolo, nu? Dar puține lucruri sunt mai înspăimântătoare decât stagnarea, mai ales dacă tu ești tipul care se învârte pentru aparatul de fotografiat de mașina Smith.