Nu este vorba despre bani, bani, bani
Zvonurile spun ca urmatorul iPhone ar putea costa pana la 1000 USD. În ciuda prețului exorbitant, fanii Apple sunt sigur de a fi camping în fața magazinelor cu mult înainte ca telefonul să lovească de fapt rafturile. Iată de ce nu ar trebui.
Vi sa spus de la o vârstă fragedă că banii nu pot cumpăra fericirea. Părinții dvs. au avut dreptate, iar acum oamenii de știință cred că au descoperit exact de ce experiențele sunt mai bune decât lucrurile.
Chestia e, banii de fapt poate sa te face mai fericit - dar numai la un punct. După ce nevoile dvs. de bază sunt satisfăcute, cercetarea a constatat că având mai mulți bani în bancă nu crește în mod semnificativ fericirea.
Deci, întrebarea nu este cum să obțineți mai mulți bani, cum să alocați o resursă limitată în modul care va maximiza potențialul ei de fericire.
Răspunsul greșit
Unii oameni presupun că investesc în lucruri este răspunsul. Deoarece un obiect fizic va dura mai mult decât o experiență unică, ei cred că fericirea va dura și mai mult. Cu toate acestea, psihologii și sociologii au găsit o legătură între materialism și narcisism, anxietatea socială și nemulțumirea vieții în general.
Când cumperi ceva nou, te emoționează. Dar, cu timpul, entuziasmul inițial se oprește și, înainte de mult timp, încercați să faceți o altă fertilitate indusă de o nouă stare de spirit.
"Unul dintre dușmanii fericirii este adaptarea", spune dr. Thomas Gilovich, profesor de psihologie la Universitatea Cornell, care a studiat legătura dintre bani și fericire de peste două decenii. "Noi cumpărăm lucruri care să ne facă fericiți și reușim. Dar doar pentru o vreme. Lucrurile noi sunt interesante pentru noi la început, dar apoi ne adaptăm la ele ".
Un studiu din 2014 a constatat, de asemenea, că concentrarea a ceea ce doriți, mai degrabă decât asupra a ceea ce aveți în prezent, face dificilă aprecierea a ceea ce există deja în viața voastră. Participanții care au fost mai materialiști s-au simțit mai puțin mulțumiți în general, care, la rândul lor, au fost asociate cu niveluri mai scăzute de satisfacție în viață.
Răspunsul corect
Experimentele lui Gilovich arată că nivelurile de fericire sunt egale atunci când cumperi un obiect sau cheltuiești bani într-o escapadă de călătorie, dar amintirile unei aventuri - și bucuria pe care o avem de a le reaminti - stau cu noi pentru o perioadă mult mai lungă. Nu ne adaptăm la modul în care facem lucrurile.
Experiențele împărtășite ne conectează mai mult la alte persoane decât la consumul comun. Ești mai probabil să te simți conectat cu amicul cu care te-ai dus înapoi, decât cu amicul care se întâmplă de asemenea să dețină noul iPhone.
Sunteți, de asemenea, mult mai puțin predispuși să încercați să comparați experiențele voastre cu altcineva decât să încercați să comparați obiectele materiale, reducând anxietatea și nemulțumirea care vin în mod inevitabil din încercarea de a ține pasul cu Joneses.
"Experiențele noastre reprezintă o parte mai mare a noastră înșine decât bunurile materiale", spune Gilovich. "Îți place foarte mult lucrurile tale materiale. Puteți chiar să credeți că o parte a identității voastre este legată de aceste lucruri, dar totuși ele rămân separate de dvs. În schimb, experiențele voastre sunt într-adevăr parte din dvs. Suntem suma totală a experiențelor noastre. "
Faceți acest număr total. Călătorie. Băutură. Mănâncă bine. Conduceți mașini rapide. Apreciați o artă bună. Și nu vă fie frică să vă răsfățați în viciul ocazional de afirmare a vieții.