La începutul acestui an, Raportul privind fericirea mondială din 2017 a numit Norvegia cea mai fericită țară din lume. Am învățat cum egoismul, alimentele, băuturile și arhitectura vă pot face mai fericiți. Și acum, un sondaj de 160 de țări a găsit veacurile la care sunt oamenii cel mai puţin fericit cu viețile lor.
Studiul a analizat legătura dintre bunăstarea subiectivă, sănătatea și vârsta din întreaga lume. În țări bogate, englezești, cum ar fi Statele Unite, Canada, Marea Britanie și Australia, o scădere în satisfacția vieții are loc între vârstele de 45 și 54 de ani. Nivelurile de fericire încep să urce din nou după 54.
De ce atât de mulți oameni au lovit un patch dur la vârsta de mijloc? Profesorul Angus Deaton, unul dintre co-autori ai studiului, speculează că declinul apare deoarece este o perioadă în care mulți experimentează niveluri mai ridicate de stres, îngrijorare și furie.
"Această constatare este aproape de așteptat", a spus el. "Aceasta este perioada în care ratele salariale sunt, de obicei, de vârf și este cel mai bun moment pentru a lucra și a câștiga cel mai mult, chiar și în detrimentul bunăstării actuale, pentru a avea mai multă bogăție și bunăstare mai târziu în viață".
Împreună cu economia, asistența medicală poate fi un factor. Țările occidentale bogate au sisteme de sănătate mai bune, făcându-le mai în măsură să atenueze unele dintre problemele legate de îmbătrânire. În multe țări mai sărace, modelul în formă de U pentru satisfacția vieții nu apare - fericirea scade pur și simplu odată cu vârsta.
Profesorul Deaton a spus:
"Teoria economică poate prezice o scădere a bunăstării în rândul vârstei medii în țările cu venituri mari, în limba engleză. Ceea ce este interesant este că acest model nu este universal.
Alte regiuni, cum ar fi fosta Uniune Sovietică, au fost afectate de prăbușirea comunismului și a altor sisteme. Astfel de evenimente au afectat persoanele în vârstă care și-au pierdut un sistem care, oricât de imperfect, a dat înțeles vieții lor și, în unele cazuri, pensiilor și îngrijirii medicale ".
Când cercetătorii au privit fericirea și mortalitatea, au descoperit un factor care pare a fi cheia longevității: un sens al scopului. Persoanele în vârstă care simt viața lor au un scop semnificativ mai puțin probabil să moară la vârste mai tinere.
Chiar daca rezultatele nu demonstreaza fara echivoc ca bunastarea eudemonica este legata cauzal de mortalitate, constatarile au ridicat posibilitati intrigante despre bunastarea pozitiva fiind implicate in reducerea riscului de sanatate, a concluzionat autorii.
O modalitate de a vă stimula fericirea (și durata de viață împreună cu ea): cheltuieți bani pe experiențe, nu pe lucruri.