Aceasta este vestea pe care sufletul tău sărac a lucrat-o: un studiu amplu a constatat că consumul de cafea, chiar și decaf, este asociat cu un risc redus de moarte. Acum e ceva ce trebuie să știi.
Cele mai recente cercetări privind beneficiile pentru sănătate ale cafelei au arătat că persoanele care au băut regulat cantități moderate de joe zilnic (cu cinci cesti sau mai puține) au fost mai puțin susceptibile de a muri din cauza bolilor cardiovasculare, a bolilor neurologice, a diabetului de tip 2 și a sinuciderii. Nu suntem siguri cum este "moderată" cinci cești de cafea pe zi, dar cine suntem pentru a zbura în fața științei?
Înainte de a alerga afară și de a comanda cel mai mare Frappuccino pe care îl puteți găsi, știți că această cercetare are limitele sale. Studiul a descoperit o legătură între cafea și longevitate, dar nu sa dovedit a fi o cauză directă și un efect. Beneficiile, de asemenea, nu se aplică fumătorilor, deoarece chiar și o băutură super-eroică nu poate anula cancerul pulmonar.
Sunteți gata să începeți să vă preparați o sănătate mai bună? Încercați una dintre aceste mașini de cafea de top.