În timp ce exercițiile fizice intense și exercițiile ar putea merge mână în mână pentru a construi musculare și arde grăsimi, pentru ca oamenii să-și atingă cu adevărat nivelul optim de fitness, ei trebuie să consume cea mai bună pulbere de proteine din zer. Dacă sunteți o șansă de culturist de sex masculin, înțelegeți deja fundamentele științelor nutriționale și beneficiile pe care o proteină din lapte solubilă în apă le poate oferi organismului.
Desigur, asta nu înseamnă că luați cea mai bună pulbere de proteine din zer va da instantaneu șase pachete abs sau biceps muscular, dar proteinele nu ajută atunci când sunt consumate în plus față de antrenament. Factor în determinare, motivație și ore îndelungate în sală de gimnastică de pompare cu un shake de proteine și aveți o rețetă solidă pentru culturismul cu succes.
Pentru orice rutină de construcție a mușchilor, corpul dumneavoastră va cere un număr mare de proteine, fie dintr-o sursă bogată de alimente, fie din supliment. Acesta este un fel de întinerire și nutriție care este necesar pentru a vedea orice rezultate în sala de sport pentru a câștiga musculare. Fără ea, vă puteți aștepta să nu vedeți o creștere a masei musculare slabe, a forței, a compoziției corporale sau a recuperării. Toate acestea sunt factori cheie necesari pentru a intra în formă și pot fi realizați pur și simplu prin asigurarea corpului dumneavoastră cu o sursă continuă de aminoacizi. Ca să nu mai vorbim, zerul este ieftin și disponibil pe scară largă, ceea ce nu oferă nici un om nici o scuză să nu o consumeze.
Descoperind cea mai bună pulbere de proteine din zer pentru bărbați
Când înțelegeți beneficiile pe care proteinele le are asupra construirii și reparării țesutului muscular, puteți începe să încercați să găsiți cea mai bună pulbere de proteine pentru bărbați. Dar, cu atât de multe opțiuni pe piață, datorită popularității sale imense și prețului relativ ieftin, ce alegeți? Să nu vă faceți griji, de aceea este aici Luxury Luxury! Am selectat manual pulberile noastre preferate de proteine din zer, pentru a oferi ambilor bărbați un impuls suplimentar de care au nevoie pentru a-și atinge obiectivele de fitness. Deci, domnilor, luați notă și păstrați lista la îndemână data viitoare pentru cumpărăturile pentru suplimentele de sănătate.
1 / Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
| Cumpărați aici |
Veți găsi că cei mai mulți bărbați culturari gravitează spre Optimum Nutrition ca fiind cea mai bună pulbere de proteine datorită performanței sale ridicate și costului redus. În plus, cu 23 de grame de proteine și doar 1,5 grame de grăsime și 3 grame de carbohidrați, este echilibrul perfect pe care l-ați aștepta.
ON și-a făcut, de asemenea, 100% Whey Gold Standard ușor de consumat, datorită arome precum ciocolată dublă bogată, care face tremende shake-uri de degustare. Cu toate acestea, unul dintre cele mai dorite atribute pe care le-am iubit este faptul că este fabricat de Glanbia și provenit direct din acesta, ceea ce înseamnă că controlul calității este la punctul.
2 / Beverly International Muscle Provider Pulbere de proteine pentru bărbați
| Cumpărați aici |
Sosind într-o combinație dulce de vanilie sau ciocolată, acest amestec de pulberi conține izolat de proteine din zer, hidrolizat, concentrat și lactalbumină. Beverly International Muscle Provider oferă de asemenea mușchilor o sursă extinsă și continuă de surse de azot anticatabolice. Ca un bonus suplimentar, este, de asemenea, perfect pentru cei culturisti de sex masculin care necesita suplimente care nu contin lactoza.
3 / Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey
| Cumpărați aici |
De la ciocolata de unt de arahide pana la cookie-uri si overdrive pentru crema Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey are o multime de arome care sa se potriveasca cu gusturile voastre manuale. Pentru bărbații care iau această pulbere de proteine, ei vor vedea 30 de grame de zer, în plus față de 8,8 grame de BCAA. Deși dacă vă gândiți singur, păstrați-o minte este mai mult de un lux, deoarece este cea mai bună proteină din zerul ON pe piață chiar acum. Pe scurt, este cea mai rapidă, mai avansată și mai curată formulă de proteine care a fost trecută prin procesul de hidroliză.
Plus cu enzime digestive și aminoacizi cu catenă ramificată micronizată, este perfect pentru culturisti și sportivi cu diferite scopuri de fitness. Dacă sunteți un culturist hardcore în timpul unor exerciții intense, este cea mai bună alegere pentru proteine. Pe de altă parte, dacă încercați să depășiți o infecție sau ați ajuns la o vârstă mai în vârstă mai mică, cea mai mare perc este ușurința digestiei.
4 / Muscle Pharm Combat Powder Proteină de eliberare timp avansat
| Cumpărați aici |
Pentru a pune direct, Muscle Pharm este marca pe care doriți să o păstrați un ochi pentru atunci când nu doriți decât suplimente de fitness de excepție. Proteina lor avansată de eliberare de timp a fost minunat creată pentru a vă oferi mușchilor aminoacizii de care au nevoie într-o perioadă îndelungată de timp.
Nu este absolut nici o grabă aici, în loc de această pulbere oferă o excelentă 8 ore de acoperire. Pentru a vă asigura că această digestie merge ușor pe parcursul timpului, Muscle Pharm a introdus, de asemenea, un amestec distinctiv de 60 mg de enzimă digestivă. În plus, există întotdeauna un gust minunat cu opțiuni cum ar fi smores, triple berry, cookie n crema, și multe altele.
5 / CNP Professional ProPeptide Proteine Pudră pentru bărbați
| Cumpărați aici |
Aveți nevoie de o pulbere de proteine pentru bărbați, care este mai scăzută pe carbohidrați, poate fără gingii adăugate? Dacă este așa, CNP Professional ProPeptide Protein Powder este cea mai bună alegere, plus aminoacizii, fracțiunile de proteine și peptide pe care corpul tau de sex masculin dorește.
De asemenea, conține cazeină micelară și peptidă de glutamină de 10 mg per servire pentru a vă ajuta să vă mențineți câștigurile musculare pe termen lung. Pentru arome savurați confortul în gusturile tradiționale, cum ar fi banana, malț de ciocolată, vanilie cremoasă și chiar căpșuni sălbatice.