Câte lucruri există în viața voastră pe care ați fi dorit să le fi diferit? Poate culoarea naturală a părului tău? Înălțimea ta? In-legi? Sau economia?
Dacă vroiai, sunt sigur că ai putea găsi lucruri pe care ai dori să le poți schimba despre tine sau despre lumea în care te afli. Dar chiar ne dorim să fim într-o dorință constantă de a schimba ceea ce viața ne-a experimentat?
Este aproape imposibil. Cu adevărat, gândul că trebuie să schimbați ceva ce nu puteți face este să vă îndepărtați de pe urma vieții voastre pe deplin acum. Non-acceptarea este una dintre cele mai mari cauze ale suferinței.
Într-o lume închisă pentru a arăta tuturor cât de perfecți sunt și cât de uimitor este viața lor, suntem mereu în căutarea schimbării și îmbunătățirii. Ideea a ceea ce este perfect ne-a luat departe de a accepta perfecțiunea a ceea ce este.
"Încercăm în permanență să ne controlam viața mai degrabă decât să fim într-o stare de flux".
Sunt sigur că există lucruri pe care doriți să le schimbați. Păi, am câteva sugestii pentru tine. Acestea vă pot elibera de necesitatea de a schimba ca niciodată înainte.
Alegeți această opțiune
Atât de mult vă poate supăra sau puteți fi greu de auzit, tot ceea ce trăim noi alegem să experimentăm. Dacă puteți să acceptați acest lucru, atunci, în loc să vă uitați la lucruri cu o judecată, de ce încercați să căutați ceea ce primiți din experiență? Întrebați-vă: Ce am învățat despre mine?
Simțiți-vă totul
De obicei, nu circumstanțele sau lucrurile pe care vrem să le schimbăm. Cu adevărat, așa simțim despre asta că nu mai dorim să experimentăm. Deci, în loc să vă rezistați, să îmbrățișați cum vă simțiți despre ea fără a încerca să scăpați de emoții. Acesta este un pas important în a vă permite să vă simțiți liberi în circumstanțele actuale.
Un bob de nisip
Imaginează-ți că te-ai uitat înapoi la viața ta odată ce a fost făcută și dărâmată. Dacă ați luat toate lucrurile și momentele pe care le-ați crezut că aveau importanță la acea vreme, probabil că ați putea umple o întreagă plajă cu nisip de nisip reprezentând fiecare moment. Uneori, suntem atât de blocați de lucrurile pe care le considerăm importante, încât uităm imaginea de ansamblu. Luați ceea ce credeți că are o grămadă de nisip și treceți mai departe. Există atât de mult pentru a vă experimenta. De ce să permiteți un lucru să ia tot spațiul atunci când viața ți-a instalat atât de mult?
Dovada
Un prieten a implementat aceste trei lucruri. Ea este dincolo de fericit despre posibilitățile vieții - indiferent de circumstanțele ei. Avea doar optsprezece ani când aproape că a murit într-un accident de zbor.
A fost un miracol ea a supraviețuit. Ea a spart-o înapoi și i sa spus că nu va mai merge niciodată. A terminat de mers pe jos din nou, deși are încă lucruri de rezolvat de la rănirea ei care ar avea impact asupra oricăruia dintre noi. Unul dintre ele este că nu-i poate controla vezica. Ea se uimește literalmente în fiecare zi.
Căutam fericirea până când acceptarea mi-a adus fericirea.
- Noah centineo (@noahcent) 20 august 2018
Lucru uimitor este nivelul ei de acceptare. Dacă ai fi întâlnit-o, n-ai fi putut să-i spui că a fost chiar în fază de complicațiile ei. Setea ei de viață este incredibilă. Îmi amintesc că, în viață, ar putea fi lucruri pe care nu le putem schimba. Dar putem alege să le acceptăm. Acceptarea acestor lucruri este totul. Darul vieții este ceva mult mai valoros. Nu ar trebui niciodată să fie jefuit de faptul că nu avem voința de a accepta ceea ce este și de a ne bucura de posibilitățile acestei minunate călătorii pe care o numim viață.
Deci, nu mai juca mic. Ia timp pentru a-ți accepta viața pentru ceea ce este. Apoi, puteți constata că nu numai circumstanțele voastre se vor schimba pentru a vă sprijini în moduri pe care nu v-ați imaginat niciodată. Dar, de asemenea, veți obține în cele din urmă un sentiment de fericire pentru niciun motiv.