Datorită științei, știm deja că ora 10 am este momentul potrivit pentru a începe să lucrați și că cei care lucrează la mijlocul vieții pot spori vigilența, productivitatea și fericirea generală. Acum, știința se întoarce cu o altă îmbunătățire sugerată a standardului 9-la-5 grind: o zi de lucru de 6 ore.
Un studiu recent de 23 de luni al lucrătorilor suedezi a observat 68 de asistente medicale cu normă întreagă care au fost mutate de la ore de muncă de 8 ore la zile de lucru de 6 ore între februarie 2015 și decembrie 2016. Deși timpul lor de lucru a fost redus, salariul lor a rămas același. Și rezultatele? Păi, ele arată foarte bine atât pentru angajați, cât și pentru angajatori.
Pentru început, muncitorii au fost mai eficienți cu zile de 6 ore. Mai puține ore le-au încurajat să-și gestioneze mai bine responsabilitățile și, pe lângă creșterea productivității, asistenții medicali au depus eforturi suplimentare în îngrijirea pacienților lor.
"Ei ar merge în plus", a declarat Bengt Lorentzon, unul dintre cercetătorii studiului Washington Post. "Aveau mai mult timp să se așeze și să asculte, să citească o carte, să se uite la un ziar cu ei sau să-i mângâie pe cei care nu se simt așa de bine".
Mai bine la locul de muncă? Verifica. Iar beneficiile nu s-au oprit aici.
De asemenea, studiul a constatat că asistentele medicale au beneficiat de beneficii fizice și mentale datorită orelor reduse de lucru. Aveau mai mult timp să se angajeze în activități în afara muncii, erau mai puțin stresați și mai puțin obosiți, luau mai puține zile bolnave, aveau mai multă energie și se simțeau mai fericiți în general. Ei chiar au raportat că au mai puțin dureri de gât și spate la sfârșitul schimbărilor lor.
Nu este surprinzător că studiul a fost controversat. Unii spun că este nebun și iresponsabil din punct de vedere financiar. Unii indică faptul că economiile potențiale de sănătate vor fi exploatate dacă orele de lucru ale angajaților sunt reduse. Alții spun că ziua de lucru de 6 ore ar putea fi mai costisitoare pe termen scurt, dar ar oferi o rentabilitate bună pe parcursul unei lungi călătorii.
Un singur studiu nu poate oferi o dovadă definitivă că zilele de 6 ore sunt calea de urmat, dar este un început încurajator. Și cu tot mai multe companii care iau serios echilibrul între viața profesională și viața profesională și fericirea angajaților, în încercarea de a atrage și de a-și păstra cele mai bune talente, este posibil ca unii să înceapă să experimenteze cu ore reduse de lucru.