Doar când credeți că ați experimentat toate avantajele barbiei dvs. - de la modul masculin pe care îl priviți la sentimentul sporit de încredere pe care îl simțiți acum că v-ați alăturat fraternității barbaților - este mai mult.
Cercetarea a arătat tot mai mult că o barbă are o varietate de beneficii pentru sănătate. Așa că, pe lângă felul în care te face să te uiți și cum influențează modul în care oamenii te privesc, barba ta îți poate îmbunătăți sănătatea și poate oferi o uncie de prevenire. Ai nevoie de dovada? Ei bine, un studiu realizat în Journal of Hospital Infecție a spus că bărbații cu rasadă curată aveau mai multe șanse de a avea bacterii care provoacă infecții decât bărbații care aveau barbă. Aceasta este o deviere definitivă de la vechea noțiune că bărbații bărbați au adunat tot felul de bacterii în barbă.
Cu alte cuvinte, dacă vă gândiți să vă radeți barba incredibilă - din orice motiv - iată câteva beneficii pentru sănătate pe care le veți pierde dacă faceți.
1. Barba ajuta la prevenirea cancerului de piele
Razele UV ale soarelui pot provoca dezastru pe pielea expusă. De aceea folosim loțiune de soare, purtăm pălării și ținem seama (sau ar trebui să luăm aminte) avertismentele despre starea în soare fierbinte prea mult timp. Poate chiar vă pot deteriora ochii - prin urmare, ochelari de soare - includ provocarea arsurilor solare, ceea ce nu este deloc distractiv. Dar, dincolo de arsurile solare și de pielea roz strălucitoare, care este mâncărime și peeling, există o amenințare mult mai mare de cancer de piele. Mai mult decât atât, deteriorarea cronică a soarelui duce la pete și piele saggy și încrețită. Deci, barba ta servește drept o pălărie de soare naturală pentru fața ta, iar un studiu din 2012 - în cazul în care soarele poate fi brutal - a arătat că o barbă greuă a blocat până la 95% din toată lumina soarelui.
Înseamnă că, dacă locuiți într-o țară sau regiune în care soarele este deosebit de aspru, ar trebui să crească o barbă pentru a menține toate aceste melanoame și alte forme de cancer de piele departe. Dar indiferent de ce faceți, nu-l radeți dacă faceți un bronz frumos pe alte părți ale corpului. Zona mare, palidă în care barba ta era obișnuită, poate fi chiar jenantă.
2. Bărbații țineți-vă fața hidratată
În timp ce fața ta mă usucă din când în când, are de fapt propriile sale talente de hidratare, datorită glandelor sebacee care secretă uleiuri. Dar soarele si vantul pot usca aceste uleiuri, de unde vine barba ta. Intr-adevar, parul facial protejeaza aceste uleiuri, ajutand la mentinerea umezelii pielii, prevenind in acelasi timp afectiunile cutanate legate de uscatorie.
Trucul este să nu utilizați săpunuri dure pe barbă care să-l lipsească de uleiurile sale naturale, făcând astfel pielea sub apter să se usuce. În schimb, utilizați șampoane mai blânde, precum și balsam barbă și ulei de barbă pentru a vă menține pielea fără mâncărime și umezeală.
3. Nu mai radeti? Nu mai aveți probleme de ras?
Nu există nici o îndoială că rasul poate fi o durere în fund, ca să nu mai vorbim de fața ta. Există întotdeauna potențialul de tăieturi, iar abraziunile pe care le lăsați pe pielea dvs. nu sunt picnic, deoarece pot provoca o afecțiune a pielii urâtă numită foliculită, precum și părul și infecțiile în creștere. Dar, hei, atunci când rulați constant o lamă de ras peste foliculii de păr neprotejați, rezultatul final poate fi orice altceva decât ideal.
Linia de jos? Îndepărtați aparatul de ras și protejați-vă pielea de tot felul de haos. Lăsați-o să se odihnească confortabil - și în siguranță - sub barba ta.
4. Împiedică alergiile
Deși acest beneficiu este deschis dezbaterii, pare să existe o legătură între a avea o barbă și a fi mai puțin afectată de alergii. Barba ta acționează ca un filtru din polen și alți alergeni prin colectarea lor înainte de a-ți chinui ochii, nasul și gâtul. De asemenea, sa spus că cantitatea mică de material alergenic care se colectează în barbă ajută la dezvoltarea unui răspuns imun mai bun la febra fanului și la alte alergii. Lucrul cheie pe care trebuie să-l amintiți este să vă spălați în mod regulat barba și mâinile, pentru a nu lăsa acești alergeni să se sfârșească în ochi sau în altă parte. În caz contrar, barba devine pur și simplu un depozit pentru alergeni, mai degrabă decât un filtru.
5. Barba asigură reliefarea astmului
Astmul suferă, noi empatizăm. Lupta ta nu este ușoară, dar o barbă poate acționa ca o barieră între corpul tău și expunerile toxice. Pune simplu; este un filtru suplimentar înainte ca toxinele să intre în plămâni și astfel ajută la diminuarea simptomelor astmului.
6. Împiedică boala
Beards oferă căldură facială, care este o ușurare binevenită dacă trăiți într-un climat mai rece și petreceți mult timp în aer liber. Dar mai sunt multe. Această căldură suplimentară vă poate ajuta să vă îndepărtați de bolile obișnuite de iarnă, cum ar fi frigul și gripa, oferind în același timp un scut suplimentar împotriva influențelor care diminuează sau slăbesc sistemul imunitar. În plus, nu are nici un sens să fii mizerabil și să fii treaz într-o seară de iarnă, dacă nu trebuie. Aveți nevoie de medicament? Este ușor - doar să crești o barbă!
7. Să nu uităm factorul de încredere
Până acum am vorbit doar despre beneficiile fizice pentru sănătate, barba ta balansantă, dar în nici un caz nu putem ignora beneficiile mentale. Compania germană de bunuri de larg consum, Braun, a realizat un sondaj de 1000 de bărbați din New York, 67% dintre cei intervievați spunând că au părul facial. Și mai bine de jumătate din acei bărbați au spus că s-au simțit mai atrăgători cu barbă, precum și că au primit complimente despre barbă. Aproape jumătate au remarcat că o barbă le-a făcut să se simtă mai încrezători, pe care deja am discutat-o în alte postări, dar merită revizuită aici.
Pentru că noi credem în legătura dintre minte și corp - că o minte și un corp sănătos merg mână în mână - este doar de la sine înțeles că efectele mentale pozitive ale barbei vă pot ajuta să simțiți că vă simțiți mai bine fizic.
8. Să nu uităm viața sexuală
Exista doar prea multe informatii acolo pentru a elimina ideea ca barba imbunatateste viata sexuala (si, da, aceasta este un beneficiu pentru sanatate in multe, multe feluri). De mult timp sa crezut că viața sexuală a unui bărbat are cel puțin potențialul de a se îmbunătăți și de a deveni mai activă odată ce își crește barba. Un studiu realizat de Universitatea britanică Northumbria din 2008 a arătat că femeile au găsit bărbați cu păr facial ca fiind cei mai buni parteneri români - fie că este vorba despre o relație de lungă durată, fie despre o farsă. Aceleași femei au declarat că au găsit bărbați bărbați ca fiind maturi, duri, masculini și agresivi, printre alte trăsături.
Dar un aspect important din toate acestea este faptul că au existat numeroase studii care arată că sexul poate beneficia cu adevărat de sănătatea dvs. generală - de la îmbunătățirea sănătății inimii, de la reducerea riscului de cancer de prostată, până la un somn mai bun (cuvântul "petrecut" minte) și o dispoziție generală mai bună, care vă ține pozitivă și mai bine capabilă să vă ocupați de stresul vieții de zi cu zi.
9. Barba reduce riscul de infecție bacteriană
Bacteriile există natural pe piele; nu putem face prea multe pentru al opri. Bărbatul, în același timp, poate crea tăieturi și alte deschideri ale pielii care pot aduce bacterii. La rândul său, acest lucru vă sporește șansele de a obține infecții, precum și firele de păr încolțite. Bărbatul poate prezenta, de asemenea, probleme dacă suferiți de acnee prin nu numai înrăutățirea acesteia, ci și creșterea șanselor de a obține infecții ale pielii legate de acnee.
10. Nu mai exista pete
Fața ta arată cu mult mai bine cu o barbă mai mult decât o face barba în timp ce se confruntă cu fire de păr încrustate, cu tăieturi de ras și cu o mulțime de alte probleme ale pielii. Am atins deja acest lucru în timp ce vorbim despre avantajul de a nu fi nevoie să se rade, dar merită să subliniez. Creșteți o barbă și păstrați pielea minunată dedesubt.
În mod clar, este mai mult decât să ai o barbă sportivă decât doar avantajele evidente de a arăta bine și de a te simți mai încrezător. Bărbații vă pot îmbunătăți sănătatea fizică și pot servi chiar și ca mecanism de supraviețuire, ceea ce poate fi un motiv pe care noștri strămoșii de peșteră i-au purtat. În loc să faceți cumpărături pe piață, creșteți-vă propriul medicament pe față.
Dacă aveți vreun gânduri despre barbă și despre efectele sale asupra sănătății dvs. generale, ne-ar plăcea să le auzim. Trimiteți-ne comentariul dvs. și promitem că vom răspunde.