O veste bună pentru bărbații cu ambiții mari la sala de sport și cu vocabularul unui marinar. Conform cel puțin unui studiu științific, blestemul în timpul antrenamentului vă poate îmbunătăți performanța de fitness.
Psihologii de la Universitatea Keele din Marea Britanie au cerut participanților la un experiment să jure în timp ce fie fac o sesiune intensă pe o bicicletă staționară, fie stoarcă un dispozitiv care măsoară puterea mâinii. Participanților li sa cerut să aleagă orice cuvânt blestemat a venit cel mai natural și să-i vorbească într-o voce "în mod constant și clar", mai degrabă decât să strige.
În ambele condiții, cercetătorii au descoperit că folosirea limbajului greșit a dus la îmbunătățiri semnificative ale performanței comparativ cu pronunțarea cuvintelor "neutre". Cyclers au crescut puterea de vârf cu o medie de 24 de wați, în timp ce puterea de prindere sa îmbunătățit cu 2,1 kilograme.
Dr. Richard Stephens, care a condus studiul, a oferit mai multe explicații posibile. O teorie sugerează că înjurăturile ar putea crește puterea și rezistența prin declanșarea răspunsului unei persoane la luptă sau de zbor și, astfel, a durerii. Alte teorii sugerează că fenomenul ar putea fi înclinat până la "inhibiție generalizată", sau că blestemul ar putea stimula toleranța la durere pur și simplu prin oferirea unei distragere a atenției.
"Știm din cercetările noastre anterioare că înjurația îi face pe oameni mai capabili să tolereze durerea", a spus Stephens într-o declarație. Un motiv posibil pentru aceasta este faptul ca stimuleaza sistemul nervos simpatic al corpului - acesta este sistemul care face ca inima ta sa se infiltreze atunci cand esti in pericol. Dacă acesta este motivul, ne-am aștepta să înjurăm și să-i facem pe oameni mai puternici - și asta este exact ceea ce am găsit în aceste experimente ".
"Dar," a continuat el, "atunci când am măsurat ritmul cardiac și alte lucruri pe care v-ați aștepta să le afectați dacă sistemul nervos simpatic era responsabil pentru această creștere a puterii, nu am găsit modificări semnificative".
Co-autorul David Spierer de la Long Island University Brooklyn a oferit o altă explicație. "Cursa poate permite oamenilor să-și închidă inhibițiile și oarecum văl în efortul și durerea acestei sarcini foarte dificile", a spus el. "Folosirea cuvintelor jurale poate fi utilă în orice situație în care este necesară forța musculară și o forță bruscă de forță sau viteză".
Deci, în timp ce magia exactă a blestemului nu a fost încă identificată, luați în considerare această carte blanche pentru a renunța la toate bombele F pe care le doriți data viitoare când transpirați prin acele repetări finale.