Știi ce spun despre o imagine care merită o mie de cuvinte. Acum, dacă nu ați aplicat-o doar în contul dvs. Instagram? Dacă ați putea folosi acest sfat în viața reală?
Vorbim despre limbajul trupului - în special, obiceiurile proaste ale limbajului corporal care vă sabotează subtil succesul, fără să-l realizați chiar.
Cum spui ceva este cel puțin la fel de important ca ceea ce spui. Ar putea fi chiar mai important. Cu alte cuvinte, corpul tău este imaginea și, dacă nu ești conștient de cuvintele pe care le spune, mesajele negative pe care le trimite pot suprascrie ceea ce încerci de fapt să comunici.
Modelele greșite ale limbajului corporal sunt atât de inconștient încât pot fi greu de identificat și chiar mai greu de rupt. Acest prim pas este de a realiza care dintre acestea sunt greșeli în primul rând. Mai jos sunt unele dintre cele mai mari.
Postura defensivă
Mama ta a avut dreptate când ți-a spus să nu te alături. Postura groaznică nu este doar rău pentru sănătatea ta, ci trimite mesajul că nu ai încredere. Hunching poate, de asemenea, să te facă să arăți inconfortabil, nedemn de încredere, și neprietenos. Stați drept și, în timp ce sunteți la el, țineți-vă brațele fără cruce. Bratele încrucișate arată defensivă și neclară, iar un ascultător este mai probabil să vă perceapă ca fiind demn de încredere dacă vă pot vedea mâinile când vorbești.
Mișcări extreme
Adoptați abordarea Goldilocks atunci când vine vorba de mișcări: nu prea mult, nu prea puțin, doar dreptate. Fidgeting trimite mesajul că sunteți plictisit, nervos sau lipsiți de putere într-o situație. Folosirea gesturilor de mână în timp ce vorbim este o modalitate eficientă de a angaja ascultătorii, dar gesturile excesive reprezintă o oprire. Pe de altă parte, starea prea liniștită poate lăsa, de asemenea, o impresie negativă. Adevăratul tău calm poate face pe oameni să se simtă neliniștiți sau să le sugereze că nu sunteți interesați de ceea ce spun ei.
cârmeală
Vrei să fii tipul care plonjește viața sau tipul care trece fără teamă prin el? O mișcare de mișcare este echivalentul activ al rătăcirii. Se spune că ești nervos sau inconfortabil și că nu ai încredere în tine. Vestea bună este că adoptarea unei plimbări mai puternice nu numai că proiectează încredere în telespectatori - te poate face mai încrezător pentru adevărat.
O expresie stâncoasă
Nu subestima puterea albului tău perlat. Zâmbetul demonstrează o serie de calități pozitive, de la încredere și deschidere spre căldură și energie. De asemenea, declanșează un răspuns subconștient în ascultător, a spus expertul în limbajul corpului și autorul Tonya Reiman Business Insider. Când zâmbești, este mai probabil ca alții să zâmbească înapoi și să facă o impresie pozitivă despre tine. "Fără zâmbet", a adăugat ea, "un individ este adesea văzut ca fiind sumbru sau încremenit".
Întâmpinarea contactului cu ochii
Încă o dată, Goldilocks are dreptate. Prea mult contact cu ochii vine ca agresiv sau înfiorător. Oricine vorbiți va deveni rapid inconfortabil. Pe de altă parte, evitarea contactului cu ochii poate semnala dezgust, indică faptul că nu aveți încredere sau nu vă faceți să credeți că sunteți de încredere. Scopul pentru o serie de priviri lungi, mai degrabă decât o privire intensă sau o evaziune totală.
Mesaje necorespunzătoare
Este tulburător atunci când comunicarea verbală și comunicarea non-verbală nu se sincronizează. Dacă ați spus ceva cu voce tare, corpul dumneavoastră ar trebui să trimită un mesaj complementar. Se freacă oamenii în mod greșit atunci când percep o nepotrivire și subminează ceea ce încerci cu adevărat să comunici.
În cazurile în care mesajele verbale și cele non-verbale nu sunt în aliniere, semnalele non-verbale câștigă în creierul ascultătorului. Deci, dacă spui "Este o idee strălucită, șefule!", Dar brațele tale sunt încrucișate, ochii tăi se rotesc și vocea ta este monotonă, mesajul primit nu este pozitiv. Ascultătorul știe că ești un mincinos. Aveți grijă ca aceste obiceiuri de comunicare să nu vă aterizeze în apă fierbinte.