Viitorul este destul de incert pentru noi toți. Există inevitabilitatea schimbării, a locurilor de muncă și a relațiilor care vin și se întâmplă și, la naiba, la fel de mult cum ne-am gândit uneori, viitorul are o minte proprie.
Există, de asemenea, incertitudinea care vine de la a fi un om care își pierde părul. Deși nu este posibil ca viața să schimbe viața, ca și alte schimbări în viața noastră, perspectiva de a deveni chel este o mare frică pentru mulți bărbați. Și cu asta vine întrebarea de un milion de dolari: cât durează să plecăm chel?
Consensul experților despre căderea părului și al bărbaților care și-au pierdut complet parul este de 5 până la 25 de ani.
Problema este că procesul de chelie nu urmează întotdeauna un model frumos și elegant. De fapt, este imprevizibil. În timp ce un tip pierde părul, dar rămâne același timp de mai mulți ani, un alt tip își pierde totul în numai cinci ani.
Vestea bună este că trăim într-o epocă în care chelie este acceptată și, în multe cazuri, văzută ca fiind atractivă. Dacă te-ai săturat să lupți împotriva MPB (Male Pattern Baldness) și a luptei împotriva căderii părului, cu toate mijloacele, rade ceea ce a mai rămas și du-te cu un dom frumos, strălucitor. Ați fi și în companie bună: Bruce Willis, Vin Diesel, Rock, și multe altele.
OK, să aruncăm o privire mai atentă nu numai la cât timp este nevoie de chelie, dar și motivele care stau în spatele ei și lucrurile pe care le puteți face pentru a încerca să o opriți.
Cuprins:
- Semnele obișnuite că tu pleci chel
- Căderea părului la femei
- Când veți începe să vă pierdeți părul?
- Cât durează să pleci chel?
- Deci, de ce am chel?
- Creșterea părului: cum funcționează
- OK, am chel. Ce pot face în legătură cu asta??
Semnele obișnuite pe care le faceți chel
Știm la ce te gândești - "Părul meu căzând este cel mai comun semn că plec chel." Da, înțelegem. Dar doar pentru că observați câțiva fire de păr în plus pe pernă nu înseamnă neapărat că sunteți chel.
Să definim mai întâi câțiva termeni.
alopecia este termenul pătură pentru căderea părului. Simptomele alopeciei includ un mic plasture chel în părul tău până la pierderea completă a părului. Dar există multe tipuri de alopecie, cu forma cea mai comună fiind masculin model chelie (MPB). Când vine vorba de bărbați și căderea părului, MPB este un termen folosit frecvent și este, de asemenea, cunoscut sub numele de alopecie androgenică sau androgenetică. Aceasta afectează aproximativ jumătate din toți bărbații înainte de a ajunge la vârsta de 50 de ani.
Iată o scurtă trecere în revistă a ceea ce trebuie să căutați cu chelie de model masculin:
- MPB este de obicei evidentă în partea din față a scalpului. Pentru mulți bărbați părul de pe temple și coroană par a fi cel mai sensibil la DHT (dihidrotestosteron), pe care o vom atinge puțin mai târziu.
- Parul frontal se formează într-un model "M" pe măsură ce părul pe temple și coroana se retrag.
- Uneori baldachinul pe coroana capului devine mai vizibil inainte de parul din fata. Verificați cu o oglindă dacă nu sunteți sigur sau ezitați să credeți.
- Dacă într-adevăr doriți să fiți sigur, faceți fotografii de păr în fiecare lună pentru a verifica pierderea parului potențial.
Male chelie de model este diferită de alopecia areata, în care vă confruntați cu patch-uri de pierderea parului. Alopecia areata poate apărea brusc și poate afecta bărbații, femeile și copiii de toate vârstele. Alopecia totalis, între timp, este termenul utilizat atunci când pierdeți tot părul de pe scalp.
Care sunt celelalte semne pe care le cheli? Pai, excesul de par pe perna ta Mai fi un semn, precum și abundența părului lăsat în urmă în pieptene sau perie. Dar amintiți-vă: dacă sunteți om, vărsați părul deoarece majoritatea oamenilor pierd între 50 și 100 de fire de păr pe zi.
Căderea părului la femei
Cel puțin bărbații au opțiuni. Adică, atunci când un bărbat începe să-și piardă părul, își poate întotdeauna să-și radă capul și să se alăture mulțimii extinse de "chel este frumoasă". Împerecherea unui cap chel cu barbă nu este doar obișnuită, ci, de asemenea, arată foarte bine în multe cazuri.
Going chel este o poveste diferită pentru femei, totuși. Pentru unul, deteriorarea psihologică a căderii părului este adesea mult mai mare pentru femei și poate avea o taxă emoțională grea care afectează sănătatea fizică. Pentru alta, puține femei aleg să-și radă capul și să meargă cu aspectul chel.
Cea mai frecventa cauza a caderii parului la femei este modelul feminin de cadere a parului, a.k.a., alopecia androgenetica. Academia de Dermatologie raportează că 30 de milioane de femei sunt afectate de FPHL. Și FPHL are o apariție distinctă prin faptul că părul unei femei se îndoaie în principal pe partea de sus și pe coroana scalpului. De obicei începe cu o lărgire a părții centrale a părului. Femeile tind să-și păstreze parul, spre deosebire de bărbați.
FPHL scade foliculii de păr pentru a le face mai scurți, mai subțiri și mai fragili. În cele din urmă, există o scădere a numărului total de foliculi. Cu toate acestea, este rară faptul că o femeie merge complet chelălă din cauza FPHL.
În timp ce FPHL este cel mai mare vinovat în ceea ce privește pierderea parului feminin, alți factori intră în joc:
- Telogen efluvium, care este un răspuns la stres din cauza unui șoc major pentru sănătatea emoțională sau fizică. Parul va crește înapoi atunci când stresul este cauza.
- Un deficit nutrițional sau boală.
- Efectele secundare ale anumitor medicamente.
- alopecia
- O infecție fungică a scalpului
- Suprasolicitarea parului dvs., cum ar fi cu fier de curling, role de fierbere, sau colorarea părului.
- Unele femei suferă de o tulburare mentală cunoscută sub numele de trichotillomania, ceea ce îi determină să-și scoată frecvent părul.
Când veți începe să vă pierdeți părul?
Barbatul tipic masculin poate incepe la orice varsta. Cercetarile arata ca o cincime din toti barbatii vor avea parte de o cadere a parului pana la varsta de 20 de ani, iar procentul creste odata cu varsta. În momentul în care vă aflați în vârsta de 30 de ani, există o șansă de 30 la sută ca să vă confruntați cu mânia dispărută de păr al MPB, cu o creștere de 10 procente în fiecare deceniu. Cu alte cuvinte, dacă trăiți în anii 90, există o șansă de 90% să suferiți pierderea părului, semnificativă sau nu.
Este întotdeauna distractiv să te uiți la fotografiile din anii de liceu ale dvs. și colegilor de clasă - "Uitați-vă la tot părul!" Dar, dacă vă uitați atent, probabil veți observa semnele MPB în cel puțin câteva dintre ele - inclusiv subțierea păr și o linie de păr retrasă. Dar majoritatea bărbaților cu MPB încep să-și observe pierderea parului la mijlocul lor până la sfârșitul anilor 20.
Pentru unii bărbați și femei, simptomele pierderii părului sunt destul de treptate încât nu devin vizibile până când o bucată de păr nu mai este deja dispărută. Acest tip de "chelie invizibilă" implică o scădere lentă a densității părului până când devine în cele din urmă vizibilă cu ochiul liber.
De asemenea, puteți avea o pierdere temporară a părului, care nu are nicio legătură cu MPB. Exemplele includ pierderea părului cauzată de stres, anumite medicamente, boală etc. Această poveste veche despre "această slujbă mă provoacă să-mi trag părul afară!" Este cel puțin parțial adevărată într-un sens figurat - cu excepția faptului că stresul excesiv face "Trag" pentru tine.
Dar linia de jos este că majoritatea bărbaților și femeilor pierd grosimea și grosimea părului în timp ce îmbătrânesc. Femeile au avantajul că mâncarea moștenită este mult mai frecventă la bărbați. Într-adevăr, peste 20% dintre bărbați încep să se chelălească înainte de vârsta de 30 de ani.
Dar înapoi la întrebarea inițială:
Cât durează să pleci chel?
OK, să aruncăm o privire mai atentă la cât durează chel.
Am menționat deja că, de obicei, este nevoie ca un bărbat de 5 până la 25 de ani să meargă chel o dată ce MPB te ia pe scalp. Cât durează să meargă chel din alopecie? Ei bine, MPB și alopecia sunt unul la același, dacă nu aveți o altă formă de alopecie, cum ar fi alopecia areata (cauzată de o tulburare autoimună) sau alopecie cicatricială (care rezultă din inflamația în jurul foliculului pilos și nu are nici o cauză cunoscută).
Și am vorbit despre cum rata de cadere a parului este diferită pentru fiecare om, deși există anumite similitudini între un număr mare de bărbați. Pentru unii bărbați, înrăutățirea și căderea părului se pot opri înainte ca părul să atingă coroana.
Iată lucrul: aproximativ 100 de fire de păr în fiecare zi ajung la sfârșitul fazei de odihnă (telogen) și cad. E normal. Dar, dacă mai mult de 100 de fire de păr cad pe zi, aveți o problemă. Acesta este momentul in care incepe sa apara pierderea clinica a parului.
Iată cealaltă chestiune: odată ce începe căderea părului, iadul încearcă să o încetinească. Căderea părului poate fi graduală sau nu-așa-treptată, dar este întotdeauna neîncetat. Căderea părului nu-i pasă ce crezi. Pur și simplu vine.
Acestea fiind spuse, nu te duci chely dintr-o data, si asta e vestea buna, asa cum a fost. Părul tău subțire se va întoarce și va trece prin mai multe cicluri (la care vom vorbi în curând); problema este că vine mai subțire și mai slabă cu fiecare ciclu.
Poate că cel mai bun răspuns la cât timp este nevoie pentru a merge chel este "depinde". În timp ce asta nu merge exact pe un membru, este la fel de aproape de adevăr ca orice alt răspuns.
- Scala Norwood
Nu ne-ar facem treaba daca nu am mentionat scara Norwood intr-o bucata despre baldar. Scara Norwood este un set de imagini care prezintă diferitele etape ale MPB. Există opt "etape" pe Scala Norwood, prima etapă reprezentând pierderea minimă a părului. Ultima etapă reprezintă cea mai gravă formă de pierdere a părului atunci când părul este puțin sau deloc părăsit pe partea din față sau pe partea superioară a capului.
Practic, scara oferă o imagine vizuală prin care bărbații își evaluează pierderea parului. Rata la care omul avansează prin etape diferă de la individ la individ.
Deci, de ce mă fac chel?
În marea schemă a lucrurilor, pierderea părului nu este cea mai mare parte a unei înțelegeri. Dar nu diminuăm sentimentele cuiva despre cheli, prin orice mijloace, și pentru mulți bărbați care pleacă cheli este echivalentul emoțional al unei lovituri în fund (sau în altă parte a corpului inferior). Vă simțim durerea.
Dacă sunteți unul dintre acești oameni, vă întrebați fără îndoială - și alții - "De ce eu?" Nu pentru că sunteți o persoană rea, dar este aproape întotdeauna pentru că:
- Sunteți predispuși genetic să suferiți de căderea părului
Uneori este vorba despre norocul remizului. Tatăl tău și-a pierdut părul. La fel și tatăl său. Sau mama și tatăl și bunicul tău aveau părul înrăutățitor. Pur și simplu, există un plan genetic al ADN-ului care nu ți se potrivește.
- hormonii
Un termen pe care îl veți găsi în fiecare articol despre chelie este "dihidrotestosteronul". Este un cuvânt mare și are un impact mare asupra faptului că bărbații pierd părul. De ce? Pentru că atunci când testosteronul se transformă în DHT, foliculii de păr se micsorează și părul devine mai subțire și mai fin până când încetează să crească.
În timp ce unii bărbați cred că pierderea parului lor se datorează prea mult testosteronului, ei nu au mai mult testosteron decât cel mediu, în majoritatea cazurilor. De fapt, bărbații cu MPB sunt mai sensibili la hormoni, inclusiv DHT.
- Vârstă
Nimic prea complicat aici, băieți - pe măsură ce îmbătrânești rata de creștere a părului încetinește. Dacă vedeți un bărbat în vârstă cu un cap plin de păr, nu ezitați să îl felicitați. La urma urmei, a lovit aurul în loteria genetică.
- Alti factori
Studiile arată că alți factori pot contribui la pierderea părului, inclusiv fumatul, dieta, consumul de alcool și anumite medicamente, cum ar fi antidepresivele, colesterolul și medicamentul pentru hipertensiune arterială, anumite antibiotice și multe altele. Este, de asemenea, bine-cunoscut și documentat că medicamentele chimioterapice utilizate pentru tratarea cancerului cauzează căderea părului. Medicamentele cu chemo distrug celulele canceroase care se extind rapid, dar atacă și alte celule din organism, inclusiv cele care cauzează creșterea părului. Vestea bună este că cea mai mare parte a caderii parului asociată cu chimioterapia este temporară.
Tulburările cutanate, cum ar fi psoriazisul, dermatita, infecția foliculară și chiar arsurile solare, pot provoca pierderea părului. Infecțiile fungice pot fi, de asemenea, un vinovat, împreună cu afecțiuni medicale precum boala tiroidiană, lupusul, diabetul și anemia.
Creșterea părului: cum funcționează
Este întotdeauna util să înțelegi mecanica creșterii părului pentru a înțelege chelie de model masculin. Să aruncăm o privire rapidă asupra celor trei etape ale creșterii părului:
1. Anagen
Anagen este faza de creștere a părului și foliculii de păr individual pot rămâne în această fază timp de doi până la șase ani. În cele mai multe cazuri, 85% din păr se află în această fază de creștere și cu cât durează mai mult, cu atât mai mult este părul.
2. Catagen
Faza catagenică este mult, mult mai scurtă decât faza anagena - nu durează mai mult de două săptămâni - și permite foliculului de păr să se reînnoiască.
3. Telogen
Faza telogen este când foliculii de păr rămân inactivi și pot dura până la două luni. Când se termină faza telogenă și faza anagena intră, părul existent este împins de noua creștere.
Deci, ce înseamnă totul? Pentru bărbații cu chelie de tip masculin, faza anagenică se scurtează și foliculii de păr se diminuează. În plus, lungimea maximă a părului este redusă în timp ce faza telogen devine mai lungă.
OK, eu mă duc. Ce pot face despre asta?
În timp ce chelie nu este sfârșitul lumii pentru bărbați, este de asemenea de înțeles că sunteți stresat de marșul neobosit de chelie de model masculin. Și aspectul chel nu poate fi pentru tine.
Dar MPB nu prezice neapărat scalp armageddon total datorită varietății de produse și tratamente disponibile pentru bărbați (și femei). Să examinăm câteva dintre aceste soluții.
1. Șampon
Există o multitudine de șampon pentru pierderea părului pe piață, ceea ce este o veste bună. Vestea proastă este că calitatea poate varia foarte mult de la produs la produs, deci trebuie să fii atenți la cumpărător. Asigurați-vă că alegeți numai cele mai înalte calități ale șampoanelor pentru căderea părului.
Există patru ingrediente cheie în samponul pentru căderea părului: ketoconazol, cofeină, biotină și saw palmetto. Am discutat despre aceste ingrediente în postările anterioare, dar aici este o reîmprospătare rapidă:
- Ketoconazol - Cercetările arată că ketoconazolul ajută la îmbunătățirea densității părului, dimensiunii foliculului și proporției părului care se află în stadiul anagen. Este, de asemenea, eficient în tratarea unei ciuperci scalp numită Pityriasis.
- Cafeină - Nu, nu trebuie să vărsați java de dimineață pe cap. Dar cofeina găsită în șampoanele pentru pierderea părului prelungește durata anagenică, mărește lungimea arboretelor de păr și stimulează creșterea keratinocitelor - cea mai abundentă celulă găsită în stratul exterior al pielii.
- Biotina - Căderea părului poate fi consecința unei deficiențe de biotină și zinc. De asemenea, cunoscut sub numele de vitamina B7, biotina ajută la întărirea părului și a unghiilor. Este, de asemenea, o componentă vitală a celulelor pielii, care joacă un rol important în sănătatea foliculului pilos. Veți găsi biotină în multe surse de hrană, cum ar fi ouă, arahide, conopidă, banane, cereale integrale și multe altele.
- Saw palmetto - Stiinta din spatele lui saw palmetto arata ca poate bloca o enzima care transforma testosteronul in DHT.
2. Produsele de creștere a părului
De asemenea, nu există nici o lipsă de produse de creștere a părului de pe piață. La fel ca alegerea unui șampon pentru pierderea părului, fiți în căutarea unor produse asemănătoare uleiului de șarpe atunci când cumpărați cele mai bune produse de creștere a părului. Să vorbim despre produsele cele mai populare - și comune - de creștere a părului:
- minoxidil
Frecvent cunoscut sub numele de Rogaine, minoxidil este un medicament pentru tratarea caderii parului la bărbați și femei. Minoxidil a fost inițial utilizat pentru a trata tensiunea arterială ridicată, dar pacienții și medicii au observat că creșterea părului a fost unul dintre efectele secundare. Acest lucru a dus la dezvoltarea unei soluții topice destinată aplicării direct pe pielea capului și a scalpului.
- Lipogaine
De asemenea, un membru al familiei minoxidil, Lipogaine este un tratament puternic pentru căderea părului cu rezultate dovedite. Lipogaina reduce nivelul de DHT pe scalp crescând în același timp creșterea părului prin stimularea fluxului de sânge către scalp.
- finasteride
De asemenea, cunoscut sub numele de Propecia, finasterida este un alt medicament care este folosit pentru a trata pierderea parului. Finasterida primește de multe ori o rău rău din cauza efectelor negative pe care le poate avea asupra vieții sexuale a unui bărbat, dar studiile arată că probabilitatea de a le trăi este slabă și nici una.
- Suplimente
Suplimentele dietetice, cum ar fi vitaminele, se crede că duc la creșterea părului.
3. Tratamente pentru caderea parului
Căutarea de soluții la linia de păr retrasă vă poate conduce, de asemenea, la tratamente mai puțin convenționale, cum ar fi micropigmentarea scalpului, roller derma și iRestore Laser Hair Growth System
- Micropigmentarea scalpului
Micropigmentarea scalpului este un proces în care micronicele sunt folosite pentru pigmentul tatuaj în scalp. La rândul său, procesul creează aspectul foliculilor mici de păr pentru a da parului un aspect mai plin. Tratamentele SMP durează de obicei trei sesiuni.
- Derma Roller
Un Derma Roller folosește de asemenea și abordarea minusculă a acelor, cu excepția faptului că acele sunt atașate unei mici role de plastic pe care o rotiți peste zonele afectate ale scalpului. Scopul său este de a stimula procesul natural de vindecare al organismului - creând astfel un nou strat de piele mai bun decât stratul mai vechi.
De asemenea, crește activarea trombocitelor și regenerarea plăgilor de piele, activează celulele stem în zona de umflare a părului și activează căile din foliculii de păr care sunt inhibați de DHT. Unii cercetători spun, de asemenea, că folosirea unui roller dermatologic împreună cu tratamentul cu minoxidil ajută la regenerarea părului mai bine decât utilizarea minoxidilului în monoterapie.
Rotile Derma sunt de asemenea utilizate pentru exfolierea pielii pe aproape fiecare parte a corpului dumneavoastră și sunt utilizate pentru tratarea acneei și a vergeturilor la femei.
- iRestore Laser Hair Growth System
Aprobat de FDA, sistemul iRestore Laser Hair Growth System este, după cum sugerează și numele său, tehnologie laser pentru tratamentul căderii părului. Tratamentul cu laser de nivel inferior, prin intermediul unui dispozitiv asemănător cu căștile, stimulează foliculii de păr astfel încât acestea să devină mai groase și mai pline. Și până acum, așa de bine: un studiu din 2017 a arătat că creșterea medie a numărului de păduri a fost de 43,2% în timp ce se utilizează iRestore.
Tot ce am spus a fost că am acoperit acum reacțiile, ce și ce-a-dos de cadere a părului, toate în timp ce abordarea întrebării "Cât timp va dura să plecați chel?" Din nou, concluzia este că rata din pierderea parului este diferită pentru fiecare dintre ele, dar consensul global este că cheala completă apare într-un interval de timp de 5 până la 25 de ani.
Nu că trebuie să stați liniștit și să lăsați natura să-și urmeze cursul. La urma urmei, există o listă lungă de produse de acolo - de la sampon la terapia cu laser - care vă poate ajuta să vă opriți chelie. Sau, la fel ca mulți bărbați, puteți alege să radeți ceea ce rămâne și să vă arătați cu mândrie aspectul chel. Împerecherea lui cu o barbă va adăuga doar la minunatele tale.
Care sunt experientele tale cu pierderea parului? Când ai început să o observați? Și, utilizați acum orice produse pentru pierderea părului (și cum funcționează)? Ca întotdeauna, ne-ar plăcea să le auzim. Răspunsul dvs. este întotdeauna binevenit.
S-ar putea sa-ti placa si:
De ce aveți nevoie de o barbă cu un cap chel
7 lucruri despre bărbierirea capului (și când este timpul)
De ce mă fac chel? Iată o privire mai atentă ...
Tatuajul pentru păr, de asemenea, micropigmentarea scalpului: ar trebui să o faceți?