În cazul în care ați pierdut-o, Zac Efron a făcut titluri și a inundat știrile fetei dvs. de știri recent sportive unele out-of-acest-lume pecs și abs în plumb până la noul film "Baywatch". Dar cum a trecut actorul în vârstă de 28 de ani de la teatrul de muzică de la Teen Musical pentru adonis grec într-o perioadă atât de scurtă?
Emisiunea socială a lui Efron a oferit câteva informații despre regimul său anormal de antrenament și despre dietă, pe măsură ce se pregătește să joace iconicul salvamar "Baywatch", Matt Brody.
Contul Instagram al stelei, de exemplu, a fost blocat cu poze inspirate de antrenament Ninja Warrior, de la baruri de maimuta si cursuri cu obstacole inalte peste nisip, pana la curse de anvelope de 50 de curse cu semnul "Blood, sweat and respect. Primele două pe care le dai, ultima pe care o câștigi. "Cuvinte de înțelepciune din anvelopă care inversă pro și co-star The Rock.
Efron a fost bătut în balansoar și a fotografiat: "Sincer, am un timp greu cu paparazzi, dar s / o cu acest tip". În mod evident, colegul vechi știe că arată bine, dar cine nu? Cu toate acestea, Twitter-ul lui Zac a făcut tot ce vorbește în ceea ce privește dieta definită de ab.
9 zile de carbohidrați și zahăr absolut zero. Numai proteine ecologice cu hrănire în iarbă / proteine cu rază liberă și verde cu frunze organice. Acest lucru a dus la ...
- Zac Efron (@ZacEfron) 9 martie 2016
# Cheatday! Devorat o friptură, 4 cartofi / legume laterale, macncheese, 3 deserturi, pâine / unt, brânză o brânză și caviar pic.twitter.com/q9hXSoq4us
- Zac Efron (@ZacEfron) 9 martie 2016
Deci, tu o ai. Puneți carbohidrați zero și zahăr, numai cele mai bune produse ecologice și gratuite, precum și o mulțime de verdeață cu frunze verzi, cu antrenamente în stil ninja și The Rock ca antrenor personal și veți fi bine pe drumul dvs. spre pereții și absulul Efron. În ceea ce privește zilele inselatoare? Efron merge pentru o "brânză o brânză și caviar". Nu pot spune că vom merge la fel ...