Stilul tău de viață este motivul pentru care nu ai prieteni, spune psihologi
Ai Ferrari. Ai Rolex-ul. Aveți contul bancar pentru a rivaliza un colector de yachturi rusesc; dar aveți vreunul real prieteni? Aceasta este întrebarea cercetătorilor de la Universitatea din Michigan și Singapore au...
Citeste mai mult »
Ziua Mondială a Sănătății Mintale - 5 obiceiuri pe care trebuie să le adoptați pentru o viață mai fericită
E miercuri și ești stresat. E vineri și nu poți opri. E duminică și deja te simți emoționat de luni. Este un memento minunat, dar cu siguranta in fiecare zi...
Citeste mai mult »
Ce stres face corpul tau, conform unui antrenor de performanta
Răspunsul la zbor sau luptă este un răspuns automat la stres pe care oamenii trebuie să-l faciliteze supraviețuirea. În timpurile străvechi, strămoșii noștri au solicitat acest răspuns în cazul în...
Citeste mai mult »
Aceste aplicații vor ajuta la stimularea sănătății mintale
Această poveste a fost publicată inițial în Centrul colectiv În lumea fast-paced 24/7 în care trăim, poate fi dificil să găsiți chiar și cinci minute pentru a respira și a...
Citeste mai mult »
Secretul beneficiilor mentale ale exercițiului
Indiferent dacă scopul vostru este de a mări sau de a subția, beneficiile fizice ale exercițiilor fizice regulate sunt nesfârșite. Veți arăta mai bine, veți trăi mai mult, veți avea...
Citeste mai mult »
Revoluția omului Cartea care îi ajută pe bărbați să-și revendice masculinitatea
Au existat multe reacții la termenul "masculinitate toxică", deoarece implică faptul că toate masculinitățile sunt toxice. Și nu trebuie să fii un geniu care să înțeleagă că aceasta este o...
Citeste mai mult »
Cazul perfect (științific) pentru gândirea mai puțin
Această poveste a fost publicată inițial în Centrul colectiv Navigăm mult pe pilot pe autopilot. Ceea ce este bine, uneori. Dușul dvs. de dimineață, naveta sau coada de cafea nu...
Citeste mai mult »
Ryan Reynolds Bătălia cu anxietate dovedește Percepția bărbaților de sănătate mintală se schimbă
"Hei ce mai faci?" "Da, bine, cum te descurci?" "Da, nu rău, nu rău". În ce moment arta nobilă de a nu-ți aduce prietenii atunci când ai avut o zi...
Citeste mai mult »